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ワニ
ムーブメントと言ったら多くの方が連想する動きのワニのレクチャー動画です。最初に一般的なバージョンをレクチャーし、その他簡単バージョンやアレンジバージョンをレクチャーしています。
SHUNはファンクショナルな目的のムーブメントトレーニングで一つ選ぶとしたらワニを挙げます！
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