〜初級編〜
体力に自信が無い方や、中級DogFitが難しいと感じた方はこちらを試してみて下さい。
・8の字DogFit
・スクワットDogFit
に関しては「メニューごとの詳しい解説」の欄に動画をご用意しております。
クールダウンには「リラックスDogFit」がオススメです。
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