〜初級編〜

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体力に自信が無い方や、中級DogFitが難しいと感じた方はこちらを試してみて下さい。

・8の字DogFit
・スクワットDogFit
に関しては「メニューごとの詳しい解説」の欄に動画をご用意しております。

クールダウンには「リラックスDogFit」がオススメです。

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