超アクティブ!肩甲骨ブストレッチ

湘南トレーナーズオフィス オンライン

肩甲骨を機能的に使うためのストレッチです!
大切なのは可動域だけではありません。
実際の動きを想定した機能的なストレッチ!
ただのウォーミングアップから、動作改善につながる、効果的なワークに!
しばらく無料で公開しますので、ぜひお試しください!

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¥ 1,980 (月額)
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