歩き方講習会@拠り所2どう歩くべきか?

湘南トレーナーズオフィス オンライン

弊社施設小田原拠り所での歩き方講習会、三分割その2です!
巷で言われている歩き方の問題点、どう歩くのが良いのかなど、歩き方を科学的に検証します!
全ての動作の基礎は歩きです。
歩くということの影響をしっかり理解してください、

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