力を抜いて歩こう2〜あなたはどうやって歩いているのか?

湘南トレーナーズオフィス オンライン

力を抜いて歩こうシリーズ。まずは歩くとは?という根源的なところから考えていきます!
歩くを紐解いて、自分やクライアントさんがどこをどう使って歩いているのか?
この現状認識から、動作改善は始まります!

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