力を抜いて歩こう1力を抜くメリットとは？
力を抜いて歩こうシリーズの第一弾！
まずは力を抜くメリットについて。歩きくときの力を抜くことで、スポーツ全般や体型など、幅広変化を体感できます。
でも感覚は変わってみないとわからないものです！
力を抜くのが難しいのは、力を入れていることに気がつかないから。
力が抜けた世界をぜひ味わってください！
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