姿勢と歩きの実技編3力を抜いた歩き方1
姿勢と歩きの実技編です。
いよいよ歩き方に入ります！
歩き方の中でも特に重要な、力を抜く方法についての実技編になります。
力を抜くために大切なのは足首の使い方です。
じっくり練習してください。
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