3Dエクササイズ ナレーション付き

湘南トレーナーズオフィス オンライン

3分で全身を活性化、三方向に身体を動かす、3Dエクササイズ!
ナレーションで動作をサポート!
会員様はダウンロードしていただき、お好きにご利用下さい!
人間の動作は前後、左右、ねじりの三方向の動きで構成されています。
この三方向を意識することで、効率的に身体全体を活性化することができます!

ダウンロード (67MB)
¥ 1,980
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¥ 1,980 (月額)
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